Hur går en behandling tillväga?

Behandlingen går till så här att du ligger mage på en massagebänk iklädd underkläder och med en filt som täcker de områden som inte behandlas för tillfället. Först behandlas baksidan och därefter framsidan. Rosenterapeuten känner igenom kroppen med varsamma och lyssnande händer samt iakttar andningen samt var spänningar finns.  

Andningen är central i Rosenmetoden, diafragman är kroppens mest betydelsefulla andningsmuskel. När vi spänner oss eller blir rädda är det första vi låser/spänner diafragman. Detta har bla stor påverkan på kroppens inre organ såsom hjärta, lungor, magsäcken, lever, galla tarmar urinblåsan mm. När vi är avspända och andas normalt så fungerar diafragman som en massör åt kroppens inre organ. Diafragman fungerar som en bro mellan det omedvetna och det medvetna.

Rosenterapeuten möter och bekräftar spända muskler med sina händer för att tydliggöra spänningar för klienten.  Terapeuten talar om vad hon observerar under behandlingen och kan ställa frågor, det är inte viktigt att klienten svarar på frågorna oftast syns det på kroppen när något slår an som och blir berört. Efter behandlingen får du ligga kvar på bänken och vila en stund.

Se hur en behandling går till på film, samt intervjuer med Marion Rosen på www.worldmassageforum.com

Vad kan hända efter en behandling?
Ofta kan man känna sig lite trött och skönt avslappnad precis efter en behandling, detta är en effekt av att spända muskler har slappnat av. När muskler slappnar av ökar blodcirkulationen, slaggprodukter frigörs, trötthet och smärta kan ibland komma fram. Ibland kan man även bli pigg och känna sig friare. För vissa kan det vara en djup och känslosam upplevelse, som kan leda till nya insikter och ibland genomgripande förändringar.

Ibland händer det kanske inte så mycket under eller direkt efter en behandling, känslor och minnen kan komma senare, en behandling fortsätter även efter den fysiska behandlingen. Rosenmetoden kan ses som en ”framkallningsprocess”, som öppnar upp och frigör det som finns i det undermedvetna till det medvetna.

Det är bra att ta det lite varsamt efter en behandling och inte stressa.

Hur ofta går man på behandling?

Det är lite olika från person till person, ibland behövs tid till att bearbeta och integrera de känslor och intryck som kan komma upp. Varannan vecka eller var tredje vecka är ganska vanligt.

Hur många behandlingar behöver man ta?

Det är väldigt olika och styrs efter dina egna behov och vad du vill uppnå. En del personer går regelbundet, andra tar någon enstaka behandling. Ibland kan det ta ca 3 behandlingar innan man märker någon effekt.

Använder man rosor och oljor i Rosenmetoden?

Nej, vi använder inga oljor och det har inget med rosor att göra.  

Är Rosenmetoden en form av massage?

Rosenmetoden är ingen massage där man knådar eller manipulerar kroppen, utan en kroppsbehandling i form av mjuk och varsam beröring som berör på djupet.  

Kan Rosenmetoden kombineras med andra terapier?

Ja, ofta är rosenmetoden ett bra komplement till andra terapeutiska metoder och personlig utveckling. Går du i samtalsterapi hos en psykolog eller psykoterapi, kan du rådgöra med din terapeut om det är lämpligt för dig. Rosenrörelser och andra former av rörelseterapier fungerar också bra ihop med Rosenmetoden.

Hur lång tid tar en behandling?

Själva behandlingen tar ca 50-55 minuter och sen får du vila på bänken 5-10 minuter efteråt.

Kan arbetsgivaren betala för behandlingar?

Ja, många arbetsgivare har friskvårdsbidrag som kan användas för behandlingar i Rosenmetoden mfl, detta är skattefri friskvård för arbetsgivaren.

Är du försäkrad?